بڑے تناؤ یا پریشانی کے وقت ، مصروف رہنا ، اپنے غصے اور اپنی توانائی کو مثبت چیز میں بدلنا ہمیشہ بہتر ہے۔ لی آئیکوکا مثبت بہترین غصہ میں عام طور پر اپنا غصہ نہیں کھوتا ہوں ، لیکن اگر میں ناراض ہوجاتا ہوں تو ، یہ سچ ہے - میں ڈراونا ہوں۔ ایوا مینڈس غص ؛ہ میں گمشدہ گفتگو علم کا تبادلہ ہے۔ ایک دلیل جاہلیت کا تبادلہ۔ رابرٹ کوئلن علم کو غفلت سے دوچار کرتے ہیں بعض اوقات ، آپ کو کام کرنے کے لئے ناراض ہونا پڑتا ہے۔ اینگ لی غص Angے میں ناراض ہوجاتے ہیں۔ غصے میں لیا گیا فیصلہ کبھی درست نہیں ہوتا ہے۔ فورڈ فریک غصہ کا فیصلہ آپ ہر منٹ کے لئے آپ ناراض رہیں ، آپ ذہان سکون کا ساٹھ سیکنڈ چھوڑ دیتے ہیں۔

رالف والڈو ایمرسن امن غصہ ناراض خوف واحد سچا دشمن ہے ، جو جہالت سے پیدا ہوا ہے اور غصے اور نفرت کا والدین ہے۔ ایڈورڈ البرٹ غص Fہ سے نفرت ہے کوئی بھی ناراض ہوسکتا ہے - یہ آسان ہے ، لیکن صحیح شخص اور صحیح ڈگری سے اور صحیح وقت پر اور صحیح مقصد کے لئے ، اور صحیح طریقے سے ناراض رہنا - یہ ہر ایک کے اختیار میں نہیں ہے اور آسان نہیں ہے۔ ارسطو ٹائم پاور غصہ جنت میں عداوت سے نفرت کی طرح کوئی غیظ و غضب نہیں ہے ، اور نہ ہی ایک عورت جیسے طعنہ زنی ہے۔ ولیم کانگریو محبت غصہ جہنم غص .ہ ایک ہوا ہے جو ذہن کا چراغ اڑا دیتی ہے۔ رابرٹ گرین انجرسول غصہ دماغ ونڈ آئیے ہم غصے سے پیچھے نہ دیکھیں ، نہ ہی خوف میں آگے ، بلکہ بیداری کے آس پاس۔ جیمس تھربر غصے سے ڈرتے ہوئے دیکھو خاموشی کی تردید کرنا ایک سب سے مشکل دلیل ہے۔ جوش بلنگز غصے سے خاموشی کا سب سے سخت تزئین بیوقوف کی پہلی اور آخری دلیل ہے۔ چارلس سیمنس غصے سے دوچار دلیل ہر روز ہمارے پاس ناراض ، تناؤ یا ناراض ہونے کے کافی مواقع موجود ہیں۔ لیکن جب آپ ان منفی جذبات کو مبتلا کرتے ہیں تو آپ کیا کر رہے ہو وہ آپ کی خوشی پر خود سے باہر کی طاقت دے رہا ہے۔ آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پریشان نہ ہونے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ جوئیل آسٹین ہیپیئنسی پاور اینجر